Groove fitness M/K
- 60 min. sveddryppende groove hos Fitness for life

En groove-fitness-oplevelse består af:
Rolig danseopvarmning.
En vifte af forskellige enkle grooves, der får dig ud i alle kroppens afkroge. Til groove fitness tones timen dels med høj puls og creative functional training grooves, hvor styrke og smidighed udfordres.
Tilslut udstrækning og afspænding.

Priser og booking
Fitness for life medlemmer deltager via medlemsskab.
Øvrige: Pris pr. gang kr. 100,- betales via mobilePay ved fremmøde.
Max 14 deltagere. Plads reserveres på sms 2993 2199.

Praktisk:
Husk vandflaske! Tag blødt og behageligt tøj på og dans gerne i bare tæer. Der er lækre træningsmåtter som underlag. Har du skavanker i fødder eller knæ tager du nødvendigt støttende og stødabsorberende fodtøj på. Der er bade- og omklædningsfaciliteter.

Parkering:
Fitness for life ligger lidt oppe af Oberst Myhres vej. Du kan parkere foran deres porte og på UCN´s parkeringsplads Hobrovej 85 ca. 3 min. gang væk. Prøv at minimere parkering på selve Oberst Myhres Vej af hensyn til vejens beboere.