Siden 2015 har vi holdt workshops og årskursus under temaet “Hvad vil det egentlig sige at lytte til sin krop?”.

I alt har vi haft ca. 150 kvinder i hænderne. Hovedsagligt voksne kvinder, der er udfordrede af tidens krav med stress og depressionssymptomer eller sygemeldinger til følge. 

Vores arbejdsmetode virker både forebyggende og genopbyggende.

Projektet giver deltagerne kropsligt og mentalt kompas til selvforståelse og selvforvaltning og giver helt basal viden og erfaring med sammenhænge mellem krop, sind og deres omgivelser. Vores arbejdsmetode er facilitering - og træningen er både teoretisk og praktisk.