BACK TO NATURE - en invitation til igennem årets cyklus, at genskabe kontakt til det naturligt menneskelige og særligt kvindelige i et trygt, sanseligt og inspirerende fællesskab. Hver mødegang indeholder dans, sang, meditation og nærværende udveksling. Vi er udendørs og indendørs hver gang.
ALT UDSOLGT!!
Dine guider er musikterapeut, sanger og kraftsang-instruktør Signe Marie Lindstrøm og danseguide/ oplevelsesdesigner Pernille Engelhart Krogh. Der er solid erfaring i fælles rygsækken, men det kan du læse om længere nede.
Vi har kendt hinanden længe. Efter nedlukning pga. covid-19 slog længslen hårdt ned i os: “Nu skal vi simpelthen ud i naturen og lade op og ryste dét af os, som de sidste måneders corona-virkelighed har sat af spor i krop, sind og sjæl. Ti må vi være forsamlet - otte kan vi invitere. Og det gjorde vi. Og hvilke to forløsende og fortryllende dage vi havde. Kvindecirkler. Natur. Sang. Dans. Med alle sanser på vid gab, og fri bane til at komme ud med det, af med det og lade naturen komme til og lade os op.
“Jeg ville aldrig ha’ slået mig ned her uden jer. Helt fantastisk oplevelse at sidde her under nåletræerne på den bløde trampolin-agtige skovbund. Og synge sammen!!” Connie.
Hermed inviterer vi kvinder til at danne følgeskab igennem sensommer, efterår, vinter og forår. Vi skal på opdagelse i, hvad der egentlig er på færde? Hvad er vi under påvirkning af? Kulturmæssigt, naturmæssigt, privat. Noget tyder på, at vi skal leve med Covid-19 som et vilkår også i denne periode. Hvorledes vil det mon påvirke os hver især?
På årskurset skal vi (gen)skabe kontakten til naturen i os. Og vi skal ud i naturen og (gen)opleve vind, vand, lys/mørke, sten, himmel, jord, planter, træer og følge deres cyklus og vores relation hertil. Naturen venter på os og er altid tilgængelig.
Naturen inden i os har vi ikke nødvendigvis lært at vise respekt og tillid. Hvor mange kvinder går ikke til kamp mod behovet for hvile? Hvor mange kvinder går ikke til kamp mod cyklus og aldersovergange? Hvor mange kvinder går ikke til kamp mod kroppen - altid kunne den være liiidt anderledes, tykkere, tyndere, stærkere, se yngre ud etc. Hvor mange kvinder går ikke til kamp mod sig selv, for at tilpasse sig det, de tror omverdenen forventer af dem?
Natur er cyklus, instinkt og drifter. Der er så megen sundhed gemt her, som vi i århundreder har gjort til skamme og undertrykt. De kulturbårne drænende overbevisninger der hersker her, vil vi efter bedste evne forsøge at få skovlen under igennem åbenhjertig dialog og meditativ fordybelse.
PRAKTISK
Selve årskurset finder sted hhv. i Rødhus (sommerhus, vesterhavsstrand, klitter og skov) og i Skørping og omegn.
I Skørping har vi i vintermånederne lejet tangoforeningens skønne lokaler på Møllevej 1A. Heromkring ligger Rebild bakker, badesøer, Ravnkilde og Rold skov, som vi selvfølgelig også vil gøre brug af, når vejret tillader det. Samkørsel arrangeres når holdet er samlet i facebook-gruppen.
Fortsætter årskurset ligger på følgende dage kl. 10-15.30:
💚søndag 8. august
💚søndag 12. september
💚lørdag 9. oktober
💚søndag 7. november
💚lørdag 4. december
💚søndag 16. januar
Spørgsmål?
Tøv endeligt ikke med at ringe. Hvis du kan mærke det kalder, men du lige har et par spørgsmål eller du lige har brug for at høre vores stemmer, så kontakt enten Signe Marie Lindstrøm tlf. 2085 3002 eller Pernille Engelhart tlf. 2993 2199.
Lidt om dine guider igennem hele forløbet
Signe Marie Lindstrøm er uddannet musikterapeut cand. mag. i 2006 og har mange års erfaring med dette indenfor hospice, traumebehandling, familieterapi og personlig udvikling.
Stemmen er hendes vigtigste redskab, og hun holder jævnligt workshops i “stemmens kreativitet, urkraft og inderlighed” i eget regi: Whole voice works. (Se www.facebook.com/wholevoiceworks for flere detaljer).
Signe har formidlet sit arbejde på adskillige tværfaglige konferencer i ind- og udland de sidste ti år samt undervist på internationale efteruddannelser indenfor palliation.
Hun er desuden sanger, musiker og sangskriver i kvartetten Heart Resonance.
Pernille om Signe: “Du kan bare glæde dig. Du er i de aller-allerbedste hænder, når det gælder om at få skabt kontakt til din egen lyd, stemme og sjæl. Signe er ren ‘moder jord’. Signes mange klanginstrumenter gør én helt blød, hun synger så englene danser og troldene stikker halen mellem benene og så er hun blidt nærvær, sødme og urkraft.”
Pernille Engelhart Krogh er danseguide og oplevelsesdesigner. Hun har danset altid. Har siden 2012 faciliteret danseoplevelsen TheGroove, som handler om at forbinde sig til musikken, have det godt i kroppen og glemme alt om hvordan man ser ud, mens man giver sig hen i dansen. Hun har tidligere afholdt årskursus for kvinder i samarbejde med cand. psych. phd. Mette Kold under titlen “Hvad vil det egentlig sige at lytte til sin krop”. Som facilitator er hendes fokus én ting: Trivsel. Ingen planer er så fastlåste, at de ikke kan justeres, så det passer til deltagernes behov på mødetidspunktet.
Signe om Pernille: “Pernille har en fantastisk evne til at skabe og holde et nærværende, fordybet sprudlende, inspirerende rum for dans/bevægelse og kærlig nærkontakt med dig selv og kroppen. Pernille skaber med naturlighed, varme og engagement plads og tryghed til, at du kan være helt autentisk til stede og finde ind i en følelse af værdighed, frihed og flow. Hun har en formidabel indføling med og respekt for den enkelte og gruppens behov”.
Pris og tilmelding
Prisen for august 2021 - janaur 2022 er kr. 4.500,-
Prisen er inkl. workshops, spillelister, sang-ark og lukket facebookgruppe til udveksling, inspiration og følgeskab undervejs.
Du tilmelder dig hos Pernille ved at sms’e på tlf. 2993 2199 eller sende en mail på pernilleengelhart@gmail.com. Herefter modtager du betalingsoplysninger. Din tilmelding er sikret ved betaling.
Der er begrænset antal pladser på holdet.
ALT UDSOLGT!
