Fredag. Fyraften. Dans.
Kom til danseballade hos Fitness for life, Aalborg. Vi ryster arbejdsugen af os, skåler, danser og de som har lyst kan blive og sludre lidt bagefter.

Lækker musik, super enkel koreografi, forløsende og uhøjtideligt. Vi dæmper lyset tilsætter bobler og lyskæder og holder en dansefest på Fitness For Life's lækre, affjedrende og skånsomme træningsmåtter.

Du tager alle de pauser og personlige hensyn du har brug for. Det skal føles godt <3.

Sådan ser timen ud:
- Blød, smidiggørende opvarmning
- Åndredrætskontakt. Grounding
- Dans med mange forskellige temperamenter og stilarter.
- Intet svært - der er max plads til at du udforsker dansen / din krop og danser på din måde sammen med alle os andre.
- Landing i stræk og stillness.

Derefter bobler, snacks og hyggesnak til du skal videre ud i weekenden.

Kom og prøv det på :)

PRIS
Kr. 150,- pr. person incl. bobler.
Betaling via mobilePay 20412 sikrer din plads. Skriv "Fyraften".
Max 14 deltagere.

RABAT
Kvinde og krop holdet kun kr. 125,-. Skriv "medlem" eller "onsdag" OG fyraften.

PÅKLÆDNING
Blødt tøj og bare tæer. Vi danser på stødabsorberende måtter. Medbring måske også et lille håndklæde til at tørre panden af og en vandflaske. Der er omklædnings- og bademulighed.

Håber vi ses. Let love rule.
Kærligst P.